For English version, go here: online-classes

Dołącz do naszych zajęć i doświadcz korzyści płynących z regularnej praktyki.
Zapraszamy do udziału w naszych treningach ’Qigong dla Zdrowia’ i 'Neigong Ćwiczenia Podstawowe’ online!

Co to jest?
Neigong i Qigong to starożytne praktyki, które łączą w sobie ruch, oddech i medytację.
Są to łagodne formy ćwiczeń, które mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych.

Ćwiczymy Neigong i Qigong stylu ZhongXinDao ILiqChuan.

Dlaczego warto wybrać zajęcia online?

• Wygoda i elastyczność: Ciesz się zajęciami z wybranego przez siebie miejsca.
• Doświadczony instruktor: Nasz doświadczony instruktor poprowadzi Cię przez zajęcia i zapewni Ci indywidualne wsparcie.
• Przyjazna atmosfera: Nasze zajęcia online to miejsce, gdzie możesz spotkać się z innymi miłośnikami TaiChi i wspólnie ćwiczyć.

Harmonogram Zajęć Online:

• Neigong Ćwiczenia Podstawowe:
  Wtorek 17:30 – 18:15
• Qigong dla Zdrowia:
  Wtorek 19:20 – 20:10.
  

Opłata:
Zapraszamy na darmowe zajęcia próbne!
W przypadku dalszego uczestnictwa, wysokość opłaty:

• Qigong dla Zdrowia: 1 raz w tygodniu – 120 PLN; 
  
• Neigong Ćwiczenia Podstawowe – 130 PLN.
  
  

Jak wyglądają zajęcia online?
Zajęcia odbywają się za pomocą platformy Google Meet.

Podczas zajęć będziesz mieć możliwość:

• Obserwowania instruktora i otrzymania wskazówek dotyczących ćwiczeń
• Zadawania pytań i otrzymywania odpowiedzi
• Ćwiczenia w swoim własnym tempie

Co potrzebujesz, aby wziąć udział w zajęciach?

• Komputer, telefon lub laptop z kamerą i mikrofonem
• Stabilne połączenie internetowe
• Wygodne ubranie 
• Otwarty umysł i chęć nauki 

Dołącz do nas już dziś!
Zapisz się, wypełniając poniższy formularz.